APAKAH NYERI ITU?
Nyeri dapat digambarkan sebagai sensasi tidak menye-
nangkan yang terjadi bila kita mengalami  cedera atau
kerusakan  pada  tubuh kita.  Nyeri dapat  terasa sakit,
panas, gemetar, kesemutan seperti terbakar, tertusuk,
atau ditikam.

JENIS NYERI
– Nosiseptif akut            – Peradangan            – Neuropraktik

NYERI PUNGGUNG
Nyeri punggung bukan merupakan penyakit tersendiri.
Nyeri punggung  merupakan  sekumpulan  gejala  yang
menandakan bahwa terdapat  sesuatu yang salah. Bila
ditangani secara tepat, nyeri punggung dapat sembuh
dalam beberapa hari atau minggu.

APAKAH YANG MENYEBABKAN NYERI PUNGGUNG ?
Nyeri  dapat  merupakan  akibat  dari kehidupan sehari-
hari (seperti postur tubuh yang buruk saat mengemudi
atau  saat  duduk  didepan  meja kerja), atau yang lebih
jarang, nyeri punggung merupakan akibat dari beberapa
penyakit  lain.   Sebagian   besar  kasus  nyeri  punggung
terkait dengan masalah mekanik sederhana, kurang dari
5 % menandakan  nyeri akar sarat,  dan  kurang dari 2 %
menggambarkan patologi tulang punggung yang serius.

Nyeri punggung dapat dirasakan sebagai akibat dari :
•    Tarikan/sprain (misalnya cedera pada ligamen)
•    Cedera
(misalnya Kecelakaan mobil atau saat berolahraga)
•    Kerusakan otot (misalnya akibat olahraga berlebihan)
•    Patah tulang yang disebabkan oleh penyakit tulang
(misalnya osteoporosis)
•    Penyakit peradangan (misalnya artritis reumatiod)
•    Penyakit degeneratif (misalnya fibromiagia)
•    Kanker (misalnya kanker prostat dan kanker pankreas)
•    Infeksi (misalnya infeksi kandung kemih dan infeksi
tulang punggung seperti tuberkulosis)

Nyeri punggung sederhana dapat diperburuk
atau dicetuskan oleh sejumlah faktor, yaitu:
•    Postur tubuh yang buruk
•    Kurang berolahraga
•    Berdiri atau membungkuk dalam waktu yang lama
•    Duduk di kursi yang tidak memiliki sandaran
punggung yang baik
•    Tidur pada kasur yang tidak sesuai
•    Mengemudi dalam waktu yang lama tanpa istirahat
•    Kegemukan
•    Hamil
•    Mengangkat, menjinjing, mendorong, atau menarik
beban yang terlalu berat.

KAPAN SAYA HARUS MENEMUI DOKTER
TERKAIT DENGAN NYERI PUNGGUNG SAYA ?
Sebagian   besar  nyeri  punggung   sederhana  akan
membaik sendiri hanya dalam waktu beberapa hari.
Penghilang  nyeri  sederhana  dapat  menjaga  nyeri
tetap terkendali  (asalkan digunakan sesuai dengan
dosis yang dianjurkan). Namun demikian, Anda harus
berkonsultasi dengan dokter bila nyeri berlangsung
lebih   dari  satu  minggu,  atau  jika  nyeri  tersebut
disebabkan   oleh   jatuh   atau   cedera   punggung
( misalnya   kecelakaan   mobil   atau   cedera   saat
berolahraga).

Anda juga harus berkonsultasi dengan dokter bila
nyeri  punggung  disertai  dengan  salah  satu gejala
berikut:
•    Suhu tubuh yang tinggi
•    Kemerahan atau pembengkakan
•    Nyeri menjalar turun ke tungkai dan di bawah lutut
•    Rasa baal (mati rasa) atau kelemahan pada salah
satu kedua tungkai
•    Kehilangan kendali buang air besar dan buang air
kecil (dapat menunjukkan adanya tekanan pada
sumsum tulang belakang)

Leave a Comment

START TYPING AND PRESS ENTER TO SEARCH